Hướng dẫn cách điều trị nhược thị tại nhà hiệu quả. Trong trường hợp gia đình không có điều kiện về thời gian cho trẻ đi tập mắt tại phong tập thì dưới đây là cách dán mắt và bài tập tại nhà cho trẻ. 

Để điều trị mắt hiệu quả nhất, trong thời gian bịt mắt trẻ nên kết hợp với các bài tập mắt bên dưới, mỗi bài tập thời gian từ 5 – 12 phút. Trẻ nên tập đủ các bài mỗi ngày. 

Hướng dẫn:

• Hãy dán mắt khỏe với miếng dán mắt 

• Giữ khoảng cách giữa mắt và màn hình từ 30 đến 60 cm, phụ thuộc vào kích thước của màn hình
• Tập trung nhìn vào điểm di động trên màn hình
• Giữ màn hình to (full screen) hoặc màn hình 10 inch (kích thước tổi thiểu của màn hình bằng màn hình ipad)
• Tập mắt trong phòng tối● Nếu trẻ đeo kính sẽ đeo kính trong khi tập luyện mắt
• Dán miếng dán mắt vào mắt khỏe và tập mỗi ngày từ 15-20 phút, 2 lần 1 ngày và tập theo bài
  

Bài tập kích thích mắt nhanh